Vorträge und Seminare

Fachwissen verständlich vermitteln – praxisnah, wissenschaftlich fundiert und alltagsrelevant

Neben der individuellen Gesundheitsberatung biete ich Vorträge, Seminare und themenspezifische Informationsveranstaltungen rund um Ernährung, Stoffwechsel, Prävention und gesundheitsrelevante Lebensstilfaktoren an.

Die Inhalte werden individuell auf Zielgruppe, Wissensstand und Rahmenbedingungen abgestimmt – fachlich fundiert, verständlich aufbereitet und mit klarem Praxisbezug.

Geeignet für:

• Arztpraxen und medizinisches Fachpersonal
• diabetologische Schwerpunktpraxen
• Alten- und Pflegeeinrichtungen
• Selbsthilfegruppen
• Unternehmen im Rahmen betrieblicher Gesundheitsförderung
• Bildungseinrichtungen
• Vereine und Interessengruppen
• Gesundheitsveranstaltungen und Aktionstage

Mögliche Themen

Die Inhalte werden individuell auf Zielgruppe, Wissensstand und Anlass abgestimmt.

Beispielhafte Themen:

• Ernährung im Alltag – was wirklich relevant ist
  Praktische Orientierung zwischen Informationsflut, Mythen und Alltag.
• Stoffwechsel verstehen – Prädiabetes und Typ-2-Diabetes verständlich erklärt
  Zusammenhänge zwischen Ernährung, Bewegung, Blutzucker und Lebensstil.
• Blutzuckerstabilität im Alltag
  Welche Rolle Mahlzeiten, Bewegung, Schlaf und Stress spielen.
• Darmgesundheit und Wohlbefinden
  Verdauung, Mikrobiom und Ernährung verständlich erklärt.
• Stress, Verhalten und Gesundheit im Alltag
  Wie Gewohnheiten, Belastung und Lebensstil unsere Gesundheit beeinflussen.
• Zucker im Alltag erkennen
  Typische Zuckerfallen und alltagstaugliche Alternativen.
• Gesunde Ernährung im Schichtdienst oder Pflegealltag
  Praktische Strategien für herausfordernde Arbeitsbedingungen.
• Gesundheitskompetenz stärken
  Gesundheitsrelevante Zusammenhänge besser verstehen und nachhaltig umsetzen.

Rahmenbedingungen

Format, Dauer, Inhalte und Honorar erfolgen individuell nach Absprache – abgestimmt auf Zielgruppe, Anlass und Rahmenbedingungen.